Logo mn.boatexistence.com

Өдөрт 4 шар айраг хэтэрхий их уу?

Агуулгын хүснэгт:

Өдөрт 4 шар айраг хэтэрхий их уу?
Өдөрт 4 шар айраг хэтэрхий их уу?

Видео: Өдөрт 4 шар айраг хэтэрхий их уу?

Видео: Өдөрт 4 шар айраг хэтэрхий их уу?
Видео: 💥4 НОВИНКИ😱Бумажные сюрпризы!🌸КОНКУРС и МАГАЗИН💐МЕГА РАСПАКОВКА 🌸 Марин-ка Д 2024, May
Anonim

Архи, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, архидан согтуурахтай тэмцэх үндэсний хүрээлэнгийн мэдээлснээр өдөрт 3-аас илүүгүй, долоо хоногт 7-оос илүүгүй архи уух нь эмэгтэйчүүдийн дунд болон бага эрсдэлтэйд тооцогддог. эрчүүдийн хувьд өдөрт 4-өөс илүүгүй ундаа, долоо хоногт 14-өөс илүүгүй ундаа.

Өдөрт 4 шар айраг хэр муу вэ?

Товчхондоо, хэрэв та өдөрт хэдэн шар айраг аюулгүй вэ гэж гайхаж байгаа бол ихэнх хүмүүсийн хариулт нь нэгээс хоёр Үүнээс илүү тогтмол уух нь эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг. та эрсдэлд ордог бөгөөд шар айраг уух нь эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг ихэвчлэн бууруулдаг. Энэ нь алхахад нарийн шугам юм. Хэрэв та шар айрагны хэрэглээгээ багасгахад асуудалтай байгаа бол бидэнд шийдлүүд байна.

Өдөрт 4 шар айраг уух нь таны биед ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?

Өдөрт нэгээс дөрвөн төрлийн согтууруулах ундаа хэрэглэх нь 65-аас дээш насны хүмүүсийн CHF-ийн эрсдлийг бууруулдаг зарим нотолгоо байдаг. Чихрийн шижин. Согтууруулах ундаа, тэр дундаа шар айраг бага зэрэг уудаг хүмүүс 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдэл бага байдаг.

Өдөрт хэдэн шар айраг уухад тохиромжтой вэ?

Эрүүл насанд хүрэгсдийн дунд зэргийн архины хэрэглээ нь ерөнхийдөө эмэгтэйчүүдийн хувьд өдөрт нэг удаа, эрэгтэйчүүдийн хувьд өдөрт 2 хүртэл удаа уухыг хэлнэ. Нэг ундааны жишээнд: Шар айраг: 12 унц шингэн (355 миллилитр)

Өдөрт 4 шар айраг элэг гэмтээх үү?

Өдөр бүр 2-3 удаа согтууруулах ундаа уух эсвэл хэтрүүлэн уух таны элэгийг гэмтээж болно. Архи уух нь 4-5-аас дээш удаа дараалан уухыг хэлдэг. Хэрэв та элэгний өвчтэй бол архи уухаа болих хэрэгтэй. Ямар ч төрлийн согтууруулах ундааны элэгний өвчтэй хүмүүст аюулгүй хэмжээний архи байдаггүй.

Зөвлөмж болгож буй: