Logo mn.boatexistence.com

Сувдан арвайг дэвтээнэ үү?

Агуулгын хүснэгт:

Сувдан арвайг дэвтээнэ үү?
Сувдан арвайг дэвтээнэ үү?

Видео: Сувдан арвайг дэвтээнэ үү?

Видео: Сувдан арвайг дэвтээнэ үү?
Видео: ВОДА приближается! Рыбалка в диком месте. Забыл спички!! 2024, May
Anonim

Сувдан арвайг хэрэглэхийн өмнө дэвтээх шаардлагагүй бөгөөд хоол хийх явцад зөөлөн болно. Арвайн арвайг шөнөдөө хүйтэн усанд дэвтээгээд дараа нь гурван хэсэг шингэн болгож нэг хэмжээний үр тариа болтол нь чанаж болгосон нь дээр.

Яагаад заавал арвай дэвтээнэ гэж?

Тиймээс хоол хийхээсээ өмнө эхлээд усанд дэвтээнэ. … Дээрээс нь, хэрэв та арвайгаа (болон бусад ихэнх үр тариагаа) хоол хийхээсээ өмнө дэвтээвэл, нарийн төвөгтэй сахар, таннин, цавуулаг задрах нь үр тарианы шингэцийг хөнгөвчлөх болно Үүнээс гадна зарим шим тэжээл нь таны биеийг шингээхэд илүү хүртээмжтэй болдог.

Сувдан арвай танд будаанаас илүү сайн уу?

Хүрэн будаа нь мөн тав дахин их фолат болон Е витамин агуулдаг. Гэсэн хэдий ч арвай нь кальци, эслэгээр хоёр дахин их, 30 орчим хувиар бага илчлэг агуулдаг. Энэ хоёр нь уураг, өөх тосны агууламжтай тэнцүү юм. Эцсийн эцэст, үр тариа хоёулаа эрүүл сонголт бөгөөд аль алиныг нь төрөлжүүлэх нь хамгийн сайн арга юм.

Арвайг хоол хийхээс өмнө хэр удаан дэвтээнэ вэ?

1 аяга арвайг 2 аяга усанд хийж шөнөдөө тагтай саванд хийж хөргөгчинд хийнэ. Хоол хийхээсээ өмнө арвайгаа зайлж, зайлж угаана. Энэ нь хөргөгчинд хадгалж, дараагийн 3 хоногт хурдан халаах боломжтой олон порцоор хангана.

Сувдан арвай хэр удаан чанах вэ?

Давстай саванд 2 литр ус хийж буцалгана. Арвай нэмээд буцалгаад, галаа дунд зэргийн хэмжээнд хүртэл багасгаж зөөлөн болтол нь таглаагүй буцалгана, 25–30 минут.

Зөвлөмж болгож буй: