Агуулгын хүснэгт:
- Эмчилгээ
- Нүүрний нурууны шөрмөс хэр удаан эдгэрдэг вэ?
- Та нурууны үений шөрмөсийг тэмтэрч чадах уу?
- Нүүрний нурууны шөрмөс ямар үүрэгтэй вэ?
- Голын ясыг яаж бэхжүүлэх вэ?
Видео: Нүүрний нурууны шөрмөсийг хэрхэн бэхжүүлэх вэ?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Эмчилгээ
- Цочмог тохиолдлууд харьцангуй амрах, мөс, өвдөлт намдаах эм хэрэглэснээр арилдаг.
- Шөрмөсний дагуу үрэлтийн массаж хийж болно.
- Архаг тохиолдлуудад арын ясны хөндийн дагуу орон нутгийн мэдээ алдуулагч (заримдаа стероид) тариа хийх шаардлагатай байдаг.
Нүүрний нурууны шөрмөс хэр удаан эдгэрдэг вэ?
Бүсэлхий нурууны шөрмөсний суналт нь зөв оношлогдож, зохих эмчилгээ хийлгэсэн тохиолдолд урт хугацааны үр нөлөө үзүүлэхгүй. Сэргээх нь ихэвчлэн хэдэн долоо хоногийн дотор явагддаг.
Та нурууны үений шөрмөсийг тэмтэрч чадах уу?
Гулын ясны нууцны шөрмөсний оруулга нь тэмтрэлтээр үзэх боломжгүй, шөрмөсөөр хамгаалагдсан байдаг. Гэсэн хэдий ч L1 эсвэл L2 мэдрэлийн үндэсийн нурууны салаа нь дунд шугамаас 7 см зайд оройг гаталж байгаа бөгөөд энэ зай нь нурууны хонгилын шөрмөсний оролттой нягт уялдаатай байдаг.
Нүүрний нурууны шөрмөс ямар үүрэгтэй вэ?
Эрүүл нурууны шөрмөс нь L5-ийн хөндлөн үйл явцаас (тохиолдлын 96 гаруй хувь нь) арын ясны далавч, шилбэний орой хүртэл дамждаг холбогч эдийн хүчтэй тууз юм. Энэ нь төрөл бүрийн хөдөлгөөний үед sacrum дээрх L5-ийн тэгш байдлыг хадгалах үүрэгтэй 1 , 2
Голын ясыг яаж бэхжүүлэх вэ?
Дасгал хийхдээ сайн чанарын гутал өмсөж булчинг чангалж, булчингийн хүчийг нэмэгдүүлснээр ясны сүвний өвчнөөс сэргийлнэ. Уушги, хонго сунгах, түнхний нугалах дасгал, түнх хулгайлах гэх мэт дасгалууд мөн тусалж чадна. Эдгээр дасгалууд нь ясны ясны булчингуудыг бэхжүүлдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Артерийн ханыг хэрхэн бэхжүүлэх вэ?
Зүрхний эрүүл хооллолтыг идээрэй Хоол хүнсэндээ сайн өөх тосыг нэмж оруулаарай. Сайн өөх тосыг ханаагүй өөх тос гэж бас нэрлэдэг. … Өөх тослог мах, сүүн бүтээгдэхүүн зэрэг ханасан өөхний эх үүсвэрийг хас. Туранхай мах сонгож, илүү их ургамлын гаралтай хоол идээрэй.
Өөр нүүрний ID-г хэрхэн нэмэх вэ?
Тохиргоо апп дотроос доошоо гүйлгээд Face ID болон Нууц кодыг олно уу гурав дахь хэсэг Үүнийг товшоод үргэлжлүүлэхийн өмнө нууц кодоо оруулахыг танаас хүсэх болно. Та энэ цэсийн түгжээг тайлахын тулд нүүр царайгаа ашиглах боломжгүй болно. Та Өөр харагдах байдлыг тохируулах сонголтыг олоод үүнийг сонгох хэрэгтэй .
Булчин бэхжүүлэх дасгал гэж юу вэ?
Булчинг бэхжүүлэх дасгалын жишээнд: жин өргөх. эсэргүүцлийн зурвастай ажиллаж байна. хүнд цэцэрлэгжүүлэлт, тухайлбал, ухах, хүрзээр. шатаар өгсөх. толгод алхах. унадаг дугуй. бүжиг. түлхэлт, суулт, суулт. Булчин бэхжүүлэх дасгал гэж юу вэ?
Чадавхыг бэхжүүлэх ажил явагдаж байна уу?
Чадавхийг бэхжүүлэх нь хувь хүн эсвэл байгууллагын "үйлдвэрлэх, гүйцэтгэх, ашиглах" байгууламжийг сайжруулах явдал юм. 2006 онд OECD-DAC-аас гаргасан нийтлэлд чадавхийг хөгжүүлэх нь илүү тохиромжтой гэж тодорхойлсон байдаг ч чадавхийг бэхжүүлэх болон чадавхийг хөгжүүлэх нэр томъёог ихэвчлэн харилцан адилгүй ашигладаг.
Бэхжүүлэх онол гэж хэн бэ?
Арматурын онол нь Б-ийн хийсэн ажил дээр суурилдаг. Ф.Скиннер оперант нөхцлийн талбарт. Энэ онол нь гадаад орчны дөрвөн үндсэн оролт буюу оперант нөхцлийн талуудад тулгуурладаг . Скиннерийн арматурын онол гэж юу вэ? B.F Skinner-ийн бүтээл нь зан төлөвт түүний үр дагавар нөлөөлдөг гэсэн таамаглал дээр суурилдаг.
